冷えますね～＞＜

私が小さい頃、冷えて眠れないときに良く母から

『　寝る前に足を温めるとよく眠れるのよ　』

と言われたものです＾＾

『足を温める　→　リラックスできる（血行がよくなる）　→　良く眠れる』

ということですね♪

最近になり、更に寒くなりましたよね～

冷えますね～＞＜

そんな時は、足湯でしょ！

血行をよくし、芯から温まりましょう☆

縁側で、菜園を見て仲良くお話しながら足湯っていうのも、オツじゃないですか～♪

和が家ならではの足湯です☆

次回は私も、利用者様の横で足湯に混ぜてもらお～っと。