いつも座っての体操ばかりなので、たまには畳の上に座って

足を伸ばしてみましょう。

お、意外とのびますね~。

でも、たまにしか伸ばさないから、足が痛いですか~??

よしこれからは地面に座れる人は座ってみて、体操をしてみるチャレンジをしてみましょう!

今度は、先生みたいに、このように寝て仰向けになれる人はなって、体操しましょうね!

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