汗かき、身体があったまります☆

「イチニーサンシー」「ゴーロクシチハチ」

寒いー日には、タオルを使って船漕ぎのオールをこぐように

みんなで体を動かし、汗をかきましょうね～。

「寒かったけど、身体がぽかぽかになってきたわ」

「あー、アツイアツイ」

ね、身体を動かすことって冷え性も治るもんですね☆